肌荒れに効果的な乳液・ローション

【乾燥肌の方必見】美肌菌の役割と育てる方法!

「しっかり洗顔していてもニキビが無くならない。」「化粧水、美容液、パック...、どれを試してみても乾燥肌が治らない。」「なんだか肌に元気を感じない。」 このような悩みを抱えている方は、肌の『美肌菌』が足りていない可能性があり...
食べ物でスキンケア

ビタミン摂取で肌を綺麗に!ビタミンが摂れる食べ物を紹介!

皆さんは美肌になるために何をしていますか?徹底したスキンケアで外側からお手入れすることはもちろん大切なことですが、身体の中からお手入れすることも美肌にとって大切です。 ニキビなどの肌トラブルが起きてから色々な対策をするのでは...
肌荒れ・ニキビの原因

睡眠不足が肌荒れを引き起こす?メカニズムを知って対策しよう!

ついつい夜更かししてしまった、気持ちよく寝付けなかった。翌日、起きて鏡を見たときに 「なんだか肌がドンヨリしてるしニキビも出来てる...。」 といったことはありませんか? 睡眠不足だから肌荒れしてしまったことは何...
スキンケア基礎知識

【間違えたら損!】スキンケアの正しい順番と理由を徹底解説!

綺麗な肌になるためには日々のスキンケアが非常に大切です。なおかつ正しい順番・方法で行わなければ逆に肌荒れの原因にもなってしまいます。 たとえ良いアイテムを使っていたとしても、順番・方法が間違っていたらまるで意味がありません。...
食べ物でスキンケア

【美白効果】肌のインナーケアに『トマト』をおすすめする3つの理由!

「芸能人のような美白な肌になりたい...。」「色白で透明感のある肌に憧れる...。」 女性なら曇り一つない美白なお肌、ハリのある綺麗なお肌に憧れを抱いたことも少なくないでしょう。 美白化粧品、日焼け止め、サプリメントを...
スキンケア基礎知識

【地黒で悩む方へ】地黒から色白になる為に必要な対策とは?!

世の女性にとって美白は憧れですよね。一点の曇り無い、透明感のある色白な肌は見る人を惹きつけます。しかし、 「私は地黒だから色白にはなれないんだ...。」「一年中黒い肌がコンプレックス...。」 とマイナス思考になって初...